Los estudios me licenciaron en Farmacia, rama industrial, y posteriormente cursé un máster en Gestión Medioambiental; después la vida me licenció en cuidados de niños adoptados con TDAH y Trastorno del Vínculo.
Y en esa gran labor de reparar el vínculo fallido y crear resilencia es cuando Mindfulness irrumpe en mi vida, como una gran herramienta.
Inicialmente me formé como alumna en varias instituciones (Nirakara, Mente y Vida…) y tras algún tiempo de práctica diaria de Mindfulness, experimentando sus beneficios, decidí que no podía quedármelo para mí misma y me formé y certifiqué como profesora con RespiraVida Breathworks.
Mindfulness me ha permitido aceptar la realidad, tomar distancia, aprender a responder y no reaccionar, vivir el día a día con serenidad y gratitud y generar compasión hacia mí misma y hacia los demás.